健康咨询描述: 一直以来都听说是减肥不能吃的,因为含很多油.但最近又听说花生是减肥圣品,增肉不增脂!到底那个是真的? 投诉 其他类似问题
回复区![]() 你好,减肥根据你所描述的期间症状,减肥期间建议最好要少吃油腻,可吃多吃水果蔬菜,花生可以吃一些瘦肉类,减肥也可以适量吃一些花生,期间但是可吃不用吃要适量。 ![]() 你好,减肥期间花生应该是可以吃的,不过要少吃,平时注意多运动,锻炼身体,饮食要适当控制一下的,特别是晚饭不要吃太饱了,祝你健康。 查看更多关于 减肥期间可以吃花生吗?... 的医生回答>> |